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视频简介

疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。。故事发生在文革阴霾刚刚散去不久的一段时期。芭蕾舞演员白鹭（张伟欣饰）为了排演一出新的剧目而来到位于嫩江草原的芦苇荡体验生活。此行她还有另一个目的，那就是寻找失散长达八年之久的独生子。白鹭借住在以养鹤捕鱼为生的贺凤翥（王尚信饰）夫妇家，夫妇当年在文革期间收养了一个男婴小翔，如今小翔（杨通饰）成为夫妇俩难以割舍的慰藉。经过几次接触，白鹭惊讶地发现小翔就是自己的亲生骨肉，可是看到贺家夫妇对待儿子那份无私深情，她最终选择独自离开。 只不过母子的缘分并未就此中止，她们还将在接下来的人生路感受到爱和大自然的呼唤……。